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苏打饼干能养胃?广东趣园食品小编告诉你

返回列表来源:趣园 发布日期 2019-04-25 20:06 浏览:-

今天广东趣园食品小编就不教大家做新的饼干了,给大家普及介绍一些饼干方面的小知识。苏打饼干是不加糖的咸饼干,平时加餐时喜欢吃,其实不要误以为其不含蔗糖就放开吃。但是苏打饼干其实可以养胃的。

每100克苏打饼干含钠量达312.2毫克、脂肪7.7克,能量为408千卡,是一种含钠量较高,脂肪和热量也并不低的加工食品,并且所含脂肪为对健康不利的氢化植物油反式脂肪;经高温烘烤,能使其中的丙烯酰胺含量升高,而丙烯酰胺可能为潜在的致癌物质。

所以,不胖、无慢性病的人遇胃酸过多引发胃不适时,吃点苏打饼干,是能临时止酸、缓解胃部不适,但有高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的人不宜经常食用 很多人都认为苏打饼干中添加了碱性的添加剂,可以中和胃里过多的胃酸,减少胃酸对胃粘膜的刺激。因此,吃苏打饼干,对胃病患者有一定的好处。有不少人认为苏打饼干没有其他饼干那么甜、想必热量也很低,所以常选择充饥的“减肥食品”。


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